Privacy Policy

นโยบายความเป็นส่วนตัว twin24 สำหรับผู้ใช้ในประเทศไทย

นโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับนี้อธิบายแนวทางที่ twin24 ใช้ในการดูแลข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลบัญชี และข้อมูลการใช้งานของผู้ใช้ในประเทศไทย เราต้องการให้คุณทราบว่าข้อมูลใดมีความเกี่ยวข้องกับการใช้งาน เหตุใดจึงต้องใช้ข้อมูลนั้น และคุณสามารถมีส่วนร่วมในการปกป้องบัญชีของตนเองได้อย่างไร

การใช้บริการออนไลน์อย่างสบายใจเริ่มต้นจากความเข้าใจที่ตรงกัน twin24 จึงจัดทำเนื้อหานี้ด้วยภาษาที่อ่านง่าย เพื่อให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบแนวทางสำคัญก่อนสมัครสมาชิก เข้าสู่ระบบ หรือจัดการข้อมูลบนแพลตฟอร์ม โปรดอ่านนโยบายนี้ควบคู่กับ ข้อกำหนดและเงื่อนไข และใช้เวลาในการทบทวนรายละเอียดก่อนดำเนินการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับบัญชีของคุณ

twin24

เราให้ความสำคัญกับการจัดการข้อมูลอย่างรอบคอบ ควบคู่กับการสนับสนุนให้ผู้ใช้ดูแลรหัสผ่าน อุปกรณ์ และข้อมูลส่วนตัวของตนเองเสมอ

แนวทางของ twin24

ความเป็นส่วนตัวเริ่มจากข้อมูลที่ชัดเจนและการใช้งานอย่างมีสติ

twin24 เข้าใจว่าข้อมูลส่วนบุคคลเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ใช้ทุกคน ไม่ว่าคุณจะเข้าใช้งานจากกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต ชลบุรี หรือพื้นที่อื่นในประเทศไทย การสมัครบัญชี การยืนยันตัวตน และการจัดการยอดเงินเป็น THB ล้วนต้องอาศัยความเชื่อมั่นว่าข้อมูลจะได้รับการดูแลอย่างเป็นระบบ นโยบายนี้จึงอธิบายหลักการทั่วไปเกี่ยวกับข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการให้บริการและการรักษาความปลอดภัยของแพลตฟอร์ม

เราเก็บรวบรวมเฉพาะข้อมูลที่มีความจำเป็นต่อการสร้างและดูแลบัญชี การยืนยันตัวตน การป้องกันการเข้าถึงที่ไม่ได้รับอนุญาต การจัดการข้อมูลการใช้งาน และการปรับปรุงประสบการณ์บน twin24 ข้อมูลดังกล่าวไม่ได้มีไว้เพื่อสร้างภาระให้ผู้ใช้ แต่ช่วยให้ระบบสามารถแยกแยะเจ้าของบัญชี ดูแลความถูกต้องของข้อมูล และลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการใช้งาน

ผู้ใช้มีบทบาทสำคัญไม่แพ้กัน ควรให้ข้อมูลที่เป็นจริงและเป็นปัจจุบัน ไม่ใช้ข้อมูลของบุคคลอื่น และไม่อนุญาตให้ใครใช้บัญชีแทน หากมีการเปลี่ยนแปลงข้อมูลสำคัญหรือพบสิ่งที่ไม่คุ้นเคยในบัญชี ควรหยุดตรวจสอบรายละเอียดอย่างรอบคอบ ความร่วมมือระหว่างแพลตฟอร์มและผู้ใช้เป็นพื้นฐานที่ช่วยให้การใช้งาน twin24 เป็นระเบียบและปลอดภัยมากขึ้น

ข้อมูลของคุณควรอยู่กับคุณ อย่าเปิดเผยรหัสผ่าน รหัสยืนยัน ข้อมูลบัญชี หรือรายละเอียดส่วนตัวแก่บุคคลอื่น ไม่ว่าผู้ติดต่อจะอ้างว่าช่วยเหลือเกี่ยวกับบัญชีหรือเสนอสิ่งใดก็ตาม การตรวจสอบให้รอบคอบก่อนตอบข้อมูลคือแนวทางที่ปลอดภัยที่สุด
สิ่งที่เราให้ความสำคัญ

หลักการดูแลข้อมูลบน twin24

รายละเอียดแต่ละส่วนช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจบทบาทของข้อมูลส่วนบุคคลและแนวทางพื้นฐานในการใช้งานอย่างปลอดภัย

twin24

ใช้ข้อมูลเท่าที่จำเป็น

ข้อมูลเกี่ยวกับบัญชีช่วยให้การสมัคร การยืนยันตัวตน และการดูแลการเข้าถึงเป็นไปอย่างมีระบบและตรวจสอบได้

twin24

ปกป้องการเข้าถึง

แนวทาง SSL และ verification/KYC สนับสนุนการรักษาความปลอดภัย ควบคู่กับการดูแลรหัสผ่านของผู้ใช้เอง

twin24

ข้อมูลมีเป้าหมายชัดเจน

ข้อมูลการใช้งานช่วยให้ twin24 ดูแลระบบ ตรวจสอบความต่อเนื่อง และปรับประสบการณ์ให้ใช้งานได้สะดวกขึ้น

twin24

ผู้ใช้ดูแลสิทธิ์ของตน

การอ่านข้อมูล ตรวจสอบบัญชี และหยุดใช้งานเมื่อพบความผิดปกติ เป็นส่วนสำคัญของความเป็นส่วนตัวในชีวิตดิจิทัล

01

ข้อมูลเมื่อเริ่มต้นบัญชี

การให้ข้อมูลที่ถูกต้องตั้งแต่แรกช่วยให้ขั้นตอน verification/KYC มีความต่อเนื่อง ลดความสับสน และช่วยให้ผู้ใช้ดูแลความเป็นเจ้าของบัญชีได้ชัดเจน

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน

ข้อมูลใดบ้างที่อาจเกี่ยวข้องกับบัญชี twin24 ของคุณ

เมื่อคุณสมัครสมาชิกหรือเข้าใช้งาน twin24 ข้อมูลที่เกี่ยวข้องอาจรวมถึงรายละเอียดที่ใช้ระบุตัวตน ข้อมูลติดต่อ ข้อมูลสำหรับการยืนยันตัวตน ข้อมูลการเข้าสู่ระบบ และข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการจัดการบัญชี จุดประสงค์หลักคือเพื่อช่วยให้บัญชีสามารถใช้งานได้อย่างถูกต้อง ตรวจสอบความเป็นเจ้าของบัญชี และสนับสนุนขั้นตอนที่จำเป็นต่อความปลอดภัยของผู้ใช้

นอกจากข้อมูลที่คุณให้โดยตรง ระบบอาจมีข้อมูลเชิงเทคนิคที่เกี่ยวกับการใช้งาน เช่น ประเภทอุปกรณ์ ระบบปฏิบัติการ เวลาที่เข้าถึง หรือข้อมูลทั่วไปที่ช่วยให้แพลตฟอร์มทำงานได้อย่างต่อเนื่อง ข้อมูลลักษณะนี้มีประโยชน์ต่อการตรวจสอบประสิทธิภาพของหน้าจอ การแก้ไขปัญหาการแสดงผล และการลดความเสี่ยงจากการเข้าถึงที่ผิดปกติ ไม่ได้หมายความว่าผู้ใช้ต้องเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวมากเกินกว่าความจำเป็น

ผู้ใช้ควรตรวจสอบข้อมูลที่กรอกทุกครั้งก่อนยืนยัน โดยเฉพาะเมื่อเป็นข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับบัญชีหรือการยืนยันตัวตน หากใช้มือถือ Android หรือ iOS แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ร่วมกับผู้อื่น ควรระวังไม่ให้ข้อมูลค้างอยู่บนหน้าจอ ไม่เลือกบันทึกรหัสผ่านในอุปกรณ์สาธารณะ และออกจากระบบทันทีเมื่อใช้งานเสร็จ

1

การสร้างบัญชี

ใช้ข้อมูลของตนเองที่ถูกต้องและเป็นปัจจุบัน ไม่สร้างบัญชีแทนบุคคลอื่น และไม่ให้ผู้อื่นใช้ข้อมูลของคุณเพื่อเข้าถึง twin24

2

การยืนยันตัวตน

ขั้นตอน verification/KYC สนับสนุนการยืนยันความถูกต้องของบัญชีและช่วยลดความเสี่ยงจากการใช้ข้อมูลที่ไม่ใช่ของเจ้าของบัญชี

3

การดูแลข้อมูลเข้าสู่ระบบ

รหัสผ่านและรหัสยืนยันเป็นข้อมูลส่วนตัว ไม่ควรส่งต่อ แสดงบนหน้าจอที่ผู้อื่นมองเห็น หรือใช้ซ้ำกับบัญชีดิจิทัลอื่น

วัตถุประสงค์ของการใช้ข้อมูล

ข้อมูลช่วยให้ twin24 ดูแลบัญชีและประสบการณ์ของผู้ใช้ได้อย่างไร

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับบัญชีใช้เพื่อสนับสนุนการสมัครสมาชิก การยืนยันตัวตน การเข้าสู่ระบบ และการจัดการสิทธิ์เข้าถึงของผู้ใช้บน twin24 หากไม่มีข้อมูลที่ถูกต้อง ระบบอาจไม่สามารถแยกแยะผู้ใช้ออกจากบุคคลอื่นได้อย่างเหมาะสม ซึ่งอาจกระทบต่อความปลอดภัยของบัญชี การใช้ข้อมูลอย่างเป็นระบบจึงเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสภาพแวดล้อมที่ผู้ใช้สามารถเข้าถึงแพลตฟอร์มได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

ข้อมูลการใช้งานทั่วไปยังช่วยให้เรามองเห็นภาพของการทำงานบนอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น โทรศัพท์ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ ผู้ใช้บางคนอาจเข้าถึง twin24 ระหว่างเดินทางในกรุงเทพฯ ขณะที่บางคนใช้งานจากบ้านในเชียงใหม่หรือภูเก็ต การทำความเข้าใจการแสดงผลและประสิทธิภาพในบริบทที่แตกต่างกันช่วยให้เราปรับหน้าเว็บไซต์ เมนู และลำดับข้อมูลให้ใช้งานได้ง่ายขึ้นโดยไม่ละเลยความปลอดภัย

สำหรับข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับยอดเงิน ระบบใช้ข้อมูลเพื่อจัดการบัญชีในสกุล THB หรือบาทอย่างเป็นระเบียบ รวมถึงข้อมูลที่จำเป็นต่อการดำเนินการผ่าน PromptPay, Thai mobile banking, internet banking, Thai bank transfer, TrueMoney Wallet, บัตร และกระเป๋าเงินอิเล็กทรอนิกส์ ผู้ใช้ควรตรวจสอบจำนวนเงินและรายละเอียดบนหน้าจอด้วยตนเองทุกครั้งก่อนดำเนินการ เพื่อป้องกันความผิดพลาดจากความเร่งรีบหรือการกรอกข้อมูลไม่ครบถ้วน

twin24 ไม่สนับสนุนการใช้งานแพลตฟอร์มเพื่อแก้ปัญหาทางการเงิน ข้อมูลเกี่ยวกับบัญชีและยอด THB ควรได้รับการจัดการด้วยสติ ผู้ใช้ควรกำหนดงบประมาณที่ไม่กระทบค่าใช้จ่ายจำเป็นและเลือกใช้งานเฉพาะในเวลาที่เหมาะสม การเก็บข้อมูลเพื่อดูแลระบบไม่ใช่เหตุผลให้ผู้ใช้ใช้เวลากับกิจกรรมมากขึ้น แต่ควรช่วยให้ทุกขั้นตอนมีความชัดเจนกว่าเดิม

02

การใช้ข้อมูลอย่างมีเป้าหมาย

ข้อมูลสนับสนุนการจัดการบัญชี การรักษาความปลอดภัย การตรวจสอบความต่อเนื่องของการใช้งาน และการปรับปรุงการเข้าถึงแพลตฟอร์มในทุกอุปกรณ์

บัญชีผู้ใช้ SSL verification/KYC THB
03

การรักษาความปลอดภัยต้องทำร่วมกัน

SSL และขั้นตอนดูแลระบบเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกัน ขณะที่การล็อกอุปกรณ์ การตั้งรหัสผ่านที่ดี และการไม่แชร์ข้อมูล คือสิ่งที่ผู้ใช้ควบคุมได้โดยตรง

ความปลอดภัยของบัญชี

ปกป้องข้อมูลของคุณด้วยนิสัยใช้งานที่รอบคอบ

twin24 ใช้แนวทาง SSL เพื่อสนับสนุนความปลอดภัยของการเข้าถึงข้อมูล และมีขั้นตอน verification/KYC สำหรับการดูแลบัญชีอย่างเป็นระบบ อย่างไรก็ตาม ความปลอดภัยที่ดีไม่ได้เกิดจากเทคโนโลยีเพียงด้านเดียว ผู้ใช้ควรเลือกใช้รหัสผ่านที่คาดเดายาก ไม่ใช้ชื่อ วันเกิด หมายเลขโทรศัพท์ หรือคำที่คนใกล้ตัวเดาได้ง่าย และควรหลีกเลี่ยงการใช้รหัสผ่านเดียวกับบริการอื่น

หากคุณเข้าใช้ twin24 จากอุปกรณ์ส่วนตัว ควรเปิดการล็อกหน้าจอและไม่ปล่อยให้ผู้อื่นเข้าถึงโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์โดยไม่ได้รับอนุญาต หากจำเป็นต้องใช้เครื่องที่ใช้ร่วมกัน ควรเข้าสู่ระบบเฉพาะเมื่อจำเป็น ไม่บันทึกรหัสผ่านไว้บนเบราว์เซอร์ และออกจากระบบทันทีเมื่อเสร็จสิ้น การทำเรื่องเล็ก ๆ เหล่านี้ช่วยลดโอกาสที่ข้อมูลบัญชีจะตกอยู่ในมือของผู้อื่นได้มาก

อย่าเชื่อข้อความที่เร่งให้คุณเปิดเผยรหัสผ่าน รหัสยืนยัน หรือข้อมูลบัญชี แม้ข้อความนั้นจะอ้างว่าเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัย การรับสิทธิ์ หรือการช่วยแก้ไขบัญชี โปรดใช้เวลาอ่านรายละเอียด ตรวจสอบสิ่งที่เห็นบนหน้าจอ และรักษาข้อมูลสำคัญไว้กับตนเองเสมอ หากมีพฤติกรรมที่ไม่คุ้นเคยเกิดขึ้นกับบัญชีของคุณ ควรหยุดการใช้งานชั่วคราวและทบทวนข้อมูลอย่างละเอียดก่อนดำเนินการต่อ

การเก็บรักษาและการเข้าถึงข้อมูล

ข้อมูลจะได้รับการจัดการตามความจำเป็นของการใช้งานบัญชี

twin24 ดูแลข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับบัญชีตามความจำเป็นในการให้บริการ การยืนยันตัวตน การป้องกันความเสี่ยง การตรวจสอบความถูกต้อง และการรักษาความต่อเนื่องของแพลตฟอร์ม เราตระหนักว่าข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับผู้ใช้ต้องได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง จึงให้ความสำคัญกับการเข้าถึงข้อมูลในกรอบที่เหมาะสมกับหน้าที่และวัตถุประสงค์ของระบบ

ผู้ใช้ควรเข้าใจว่าบางข้อมูลจำเป็นต่อการรักษาความปลอดภัยและการดำเนินการของบัญชี เช่น ข้อมูลที่ใช้ในการยืนยันตัวตน หรือข้อมูลที่ช่วยตรวจสอบการเข้าถึงที่ผิดปกติ การให้ข้อมูลอย่างถูกต้องและไม่พยายามปกปิดหรือปลอมแปลงรายละเอียดสำคัญ ช่วยให้ทั้งผู้ใช้และ twin24 สามารถลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการยืนยันบัญชีหรือการตรวจสอบในอนาคต

เมื่อใช้บริการต่อเนื่อง ผู้ใช้ควรกลับมาตรวจสอบข้อมูลในบัญชีเป็นระยะ และไม่ปล่อยให้บุคคลอื่นจัดการแทนโดยไม่มีการควบคุม ความเป็นส่วนตัวไม่ได้หมายถึงการเก็บข้อมูลไว้เงียบ ๆ เท่านั้น แต่ยังหมายถึงการที่เจ้าของข้อมูลรู้ว่าตัวเองกำลังใช้อะไร อยู่ที่ไหน และมีสิทธิ์ตัดสินใจเกี่ยวกับบัญชีของตนเองอย่างไรด้วย

ดูแลอุปกรณ์ก่อนดูแลบัญชี หลีกเลี่ยงการเข้าใช้ข้อมูลสำคัญผ่านอุปกรณ์สาธารณะหรือเครือข่ายที่ไม่คุ้นเคย ตรวจสอบว่าหน้าจอของคุณไม่เปิดเผยข้อมูลแก่บุคคลรอบข้าง และออกจากระบบเมื่อใช้งานเสร็จทุกครั้ง
สิทธิ์และความรับผิดชอบของผู้ใช้

จัดการข้อมูลของตนเองด้วยความเข้าใจและความระมัดระวัง

การรักษาความเป็นส่วนตัวทำได้ดีขึ้นเมื่อผู้ใช้ตรวจสอบข้อมูลของตนเองและปฏิบัติตามแนวทางความปลอดภัยอย่างต่อเนื่อง

4

ตรวจสอบข้อมูลของตน

ควรตรวจสอบรายละเอียดบัญชีให้ถูกต้องอยู่เสมอ โดยเฉพาะข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการยืนยันตัวตน การเข้าสู่ระบบ และการจัดการยอดเงิน THB

5

เลือกใช้เวลาอย่างมีขอบเขต

การเข้าถึงผ่านมือถือและแอปมีความสะดวก แต่ผู้ใช้ควรกำหนดเวลาให้เหมาะสม และไม่ให้กิจกรรมบนหน้าจอกระทบชีวิตประจำวัน

6

รักษาข้อมูลไว้เป็นส่วนตัว

ไม่ส่งต่อรหัสผ่าน รหัสยืนยัน หรือภาพหน้าจอที่มีข้อมูลสำคัญแก่ผู้อื่น และไม่อนุญาตให้ผู้เยาว์เข้าถึงบัญชีของตนเอง

คุกกี้และข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลเชิงเทคนิคช่วยให้การเข้าถึง twin24 มีความต่อเนื่อง

เช่นเดียวกับเว็บไซต์ดิจิทัลทั่วไป twin24 อาจใช้ข้อมูลเชิงเทคนิคและข้อมูลการใช้งานบางส่วนเพื่อสนับสนุนการทำงานของเว็บไซต์ การแสดงผลของหน้าเว็บ การจัดการช่วงการใช้งาน และการตรวจสอบประสิทธิภาพ ข้อมูลในลักษณะนี้ช่วยให้เรามองเห็นว่าเมนูหรือเนื้อหาแสดงผลได้เหมาะสมหรือไม่ โดยเฉพาะเมื่อผู้ใช้เข้าถึงจากหน้าจอและอุปกรณ์ที่หลากหลาย

การใช้งานผ่าน Android/iOS App มือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์อาจมีลักษณะทางเทคนิคต่างกัน การดูข้อมูลเชิงระบบช่วยให้ twin24 ปรับปรุงความสะดวกในการเข้าถึง โดยยังคงให้ความสำคัญกับข้อมูลที่จำเป็นต่อการทำงานเท่านั้น ผู้ใช้สามารถเพิ่มความปลอดภัยของตนเองได้ด้วยการอัปเดตอุปกรณ์ ใช้การล็อกหน้าจอ และไม่ใช้อุปกรณ์ที่มีการเข้าถึงโดยบุคคลอื่นโดยไม่มีการป้องกัน

เราไม่สนับสนุนการใช้งานที่ทำให้ผู้ใช้สูญเสียการควบคุมเวลา แม้แพลตฟอร์มจะเข้าถึงได้สะดวก คุณยังควรเลือกช่วงเวลาที่ไม่รบกวนการทำงาน การพักผ่อน การขับรถ หรือเวลาของครอบครัว หากรู้สึกว่าความบันเทิงเริ่มทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับเวลา เงิน หรืออารมณ์ ควรหยุดพักและทบทวนขอบเขตของตนเองก่อนเสมอ

04

การใช้งานอย่างมีความรับผิดชอบ

ข้อมูลและความปลอดภัยเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ที่ดี แต่อีกส่วนหนึ่งคือการตั้งเวลา กำหนดงบเป็นบาท และเลือกพักเมื่อถึงขอบเขตที่วางไว้

อ่านแนวทางการเล่นอย่างรับผิดชอบ
05

นโยบายอาจได้รับการปรับปรุง

ผู้ใช้ควรตรวจสอบหน้านี้เป็นระยะ โดยเฉพาะก่อนดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับบัญชี ข้อมูลส่วนตัว หรือยอดเงิน เพื่อให้เข้าใจแนวทางล่าสุดของ twin24

การเปลี่ยนแปลงนโยบาย

ติดตามข้อมูลล่าสุดเพื่อรักษาความเข้าใจที่ตรงกัน

twin24 อาจปรับปรุงนโยบายความเป็นส่วนตัวตามความเหมาะสมของแพลตฟอร์ม ความปลอดภัย และรูปแบบการใช้งานที่เปลี่ยนแปลงไป เนื้อหาที่แสดงในหน้านี้คือแนวทางสำหรับให้ผู้ใช้เข้าใจหลักการดูแลข้อมูลในปัจจุบัน การกลับมาอ่านข้อมูลเป็นระยะช่วยให้คุณทราบถึงรายละเอียดที่อาจเปลี่ยนแปลง และตัดสินใจเกี่ยวกับบัญชีของตนได้อย่างรอบคอบ

หากคุณยังคงใช้ twin24 หลังจากมีการปรับปรุงข้อมูล หมายถึงคุณรับทราบแนวทางที่แสดงอยู่ในขณะนั้น ด้วยเหตุนี้ ผู้ใช้ควรให้เวลากับการอ่านนโยบายมากกว่าการเลื่อนผ่านอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเมื่อเนื้อหาเกี่ยวข้องกับข้อมูลส่วนตัว การยืนยันตัวตน การเข้าสู่ระบบ หรือการจัดการยอดเงินเป็น THB

หากต้องการทำความเข้าใจภาพรวมของการใช้แพลตฟอร์มเพิ่มเติม คุณสามารถอ่าน ข้อกำหนดและเงื่อนไข และแนวทาง การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ ได้ ทั้งสองส่วนช่วยให้ผู้ใช้เห็นบทบาทของตนเองในเรื่องบัญชี ความปลอดภัย เวลา และงบประมาณอย่างครบถ้วนมากขึ้น

ใช้งานอย่างมั่นใจ

เริ่มต้นกับ twin24 เมื่อคุณเข้าใจข้อมูลและพร้อมดูแลบัญชีของตนเอง

ความเป็นส่วนตัวที่ดีเริ่มจากการใช้ข้อมูลจริง ตั้งรหัสผ่านอย่างรัดกุม ตรวจสอบรายละเอียดบนหน้าจอ และไม่แชร์ข้อมูลสำคัญกับผู้อื่น หากคุณพร้อมใช้งาน twin24 โปรดกำหนดเวลาและงบประมาณ THB ให้เหมาะสมกับชีวิตประจำวันของตนเองเสมอ